1. 清醒时做事 心智明晰、精力充沛、思绪冷静，便是行动最好的时机。人头脑清楚，可以权衡利弊、规划细节、专注执行。不要在疲惫、心绪纷乱的时候硬扛着重任，情绪化之下很容易做出疏漏、冲动的抉择；良机留给清醒的自己，要事趁神智清明落地。 2. 迷茫时读书 脑子混沌、思绪杂乱、内心迷茫、遇事想不通的时候，不必强行纠结难题。越钻牛角尖只会越困顿。这时读书便是向外求取智慧：书本承载旁人阅历、哲理与见识，可以拨开内心的迷雾。迷茫不要空想，用阅读安顿心神、拓宽眼界，困惑往往在读罢之后自然有答案。 3. 大怒时睡觉 怒火上头，肾上腺…
